Vola писал(а):

Внимание! Перед началом выполнения упражнений (практик), для достижения правильного, максимального и долгосрочного эффекта, - очень важно ознакомиться с теоретической частью, изложенной в лекциях (см. раздел "Другие раздачи на эту тему") или в книге Мастера Ли Хунчжи.Это лишнее. У нас же нет этого на сайте. Несколько месяцев назад где-то прочитал, что нужно проговаривать фразу "Ом Мани Падмэ Хум" для чего-то. Так ведь так въелось, что никак забыть её не могу.



.gif)

