Кристин Гиттер - Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде (2021) EPUB, PDF - Скачать торрент бесплатно

Автор: Кристин Гиттер
Перевод: М.К. Грачев
Издательство: Эксмо; Бомбора
Серия: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
ISBN: 978-5-04-112408-3
Жанр: Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Фармакология
Формат: EPUB, PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3-жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье.